Übungen zum Abnehmen für Übergewichtige

Hier geht´s zum empfohlenen Übungsposter.

Den Wunsch, ihr Körpergewicht zu reduzieren haben viele Menschen aus unterschiedlichen Gründen. Um die persönliche Situation bei diesem Thema zu klären empfiehlt es sich auf jeden Fall mit einem Arzt Rücksprache zu halten. Bewegung und Sport sorgen bekanntermaßen für einen erhöhten Kalorienverbrauch, jedoch muss auch die Ernährung auf den Prüfstand und gegebenenfalls dauerhaft umgestellt werden. Allen Versprechungen, sehr kurzfristig und schnell Gewicht zu verlieren, ist zumindest kritisch zu begegnen.

Das Ziel sehen wir nicht darin, einem gewissen Schönheitsideal zu entsprechen, sondern sich in seinem Körper wohlzufühlen.

Hier geht´s zum empfohlenen Übungsposter. Den Wunsch, ihr Körpergewicht zu reduzieren haben viele Menschen aus unterschiedlichen Gründen. Um die persönliche Situation bei diesem Thema zu... mehr erfahren »

Fenster schließen

Übungen zum Abnehmen für Übergewichtige

Hier geht´s zum empfohlenen Übungsposter.

Das Ziel sehen wir nicht darin, einem gewissen Schönheitsideal zu entsprechen, sondern sich in seinem Körper wohlzufühlen.

Beliebte Artikel

Brasil®

ab 28,90 € *

Powerball® Premium ABS®

ab 39,90 € *

Theragym Band 120 cm

ab 7,50 € *

Medizinball Klassik

ab 20,50 € *

Stonies®

ab 19,50 € *

Dynair® Ballkissen® XXL

113,90 € *

Balanza® Ballstep®

205,00 € *

Senso® Venentrainer

65,90 € *

Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!

Das Abnehmen Set

Inhalt: - Brasil 2er-Set - Jumper - Powerball Premium ABS 45 cm silber Empfohlene Bewegungsprogramme und Trainingsgeräte zum Abnehmen Den Wunsch, ihr Körpergewicht zu reduzieren haben viele Menschen aus unterschiedlichen Gründen. Um die...

ab 280,80 € *

Brasil®

Die TOGU Brasil - made in Germany - der kleine, handliche Tiefenmuskeltrainer. Was bewirkt die Anwendung? Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der...

ab 28,90 € *

Balanza® Ballstep®

Das TOGU Balance Board Balanza Ballstep – Made in Germany – ist ein Balancebrett für mehr Stabilität und Dynamik. Mit vier Bällen unter dem Holzboard gibt er sowohl Menschen als auch Tieren die Möglichkeit in das sensomotorische Training...

205,00 € *

Powerball® Challenge ABS®

Der Airbag für Ihren großen Ball - Original ABS® Sicherheit made in Germany Der Powerball Challenge ABS ist ein luftgefüllter und platzsicherer Trainingsball aus Anti-Burst Material. Das Material Crylon ist geruchsneutral, latexfrei,...

105,50 € *

Pendel® Ball flieder

Ein ovaler (linsenförmiger), luftgefüllter Trainingsball - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis ca.1000 kg -platzsicher bis 250 kg) und aus 100 % recyclingfähigem...

160,00 € *

Bodybone XL

Wohlfühlen beim Liegen! Fühlen Sie XL Entspannung pur nach einem harten Training oder langen Arbeitstag. Ideal für ein dosiertes Aufdehnen der seitlichen Rumpfmuskulatur. Als Stützunterlage im Krafttraining erschwert die luftgefüllte...

45,50 € *

Balanza® Ballstep® mini

Der TOGU Balance Board Balanza Ballstep mini - made in Germany – noch kompakter und dynamischer als sein großer Bruder Balanza Ballstep. Mit vier Bällen unter dem Holzboard gibt er Aktiven in allen Fitnesslevels die Möglichkeit, in das...

150,00 € *

Senso® Venentrainer

Ein Trainingsgerät - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (bis ca. 200 kg). Auf den Senso Venentrainer gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Pumpe ist im...

65,90 € *

Dynair® Ballkissen® XXL

Ein luftgefülltes Trainingskissen - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200kg). Die Produkte sind latexfrei. Auf die Original Dynair Ballkissen XXL Level III,...

113,90 € *

Stonies®

Der kompakte Ball mit Gewichtsfüllung passt in jede Handfläche und wird mit den Gewichten 500g, 1.000g, 1.500g und 1.800g angeboten. Dabei variiert der Durchmesser je nach Gewicht: 7 cm (500g), 8 cm (1000g), 9,5 cm (1500g und 1.800g)....

ab 19,50 € *

Multiroll functional

Eine luftgefüllte, instabile Rolle - made in Germany - vielseitig einsetzbar . Durch ein Nadelventil kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis 200kg) und aus...

76,50 € *

Medizinball Klassik

Der Medizinball – ein Trainingsgerät für den ganzen Körper Bei den Übungen wird im ganzen Körper eine Spannung aufgebaut und dadurch viele Muskelgruppen (Muskelketten) angesprochen. Somit trainieren Sie auch die intermuskuläre...

ab 20,50 € *

1 von 2

Das Geniale am Gesund Trainieren-Konzept ist die optimale Kombination aus perfekten Trainingsgeräten und einfacher Umsetzbarkeit für den Patienten. Dies wird ergänzt durch eine einzigartige Übungskombination, die auf den spezifischen Wunsch zugeschnitten ist. So ist ein Training für Jung bis Alt möglich.

Egal ob Sie das Programm zur Prävention einsetzen oder erst nach dem Auftreten eines gesundheitlichen Problems aktiv werden: Bei Beschwerden fragen Sie bitte immer Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Gesund Trainieren bietet Ihnen eine Lösung, die Sie eigenverantwortlich im Alltag als Ergänzung zur therapeutischen Behandlung durchführen können.