Medizinball Klassik - 0,5 kg / rot / 21 cm Ø

Der Medizinball – ein Trainingsgerät für den ganzen Körper
Bei den Übungen wird im ganzen Körper eine Spannung aufgebaut und dadurch viele Muskelgruppen (Muskelketten) angesprochen. Somit trainieren Sie auch die intermuskuläre Koordination, d. h. das Zusammenspiel der Muskeln. Der Körper wird ganzheitlich trainiert: Rumpf, Arme und Beine.
Der Einsatz des Balls eröffnet eine enorme Vielfalt an Übungs-Möglichkeiten.
•    Für Einzelübungen sowie Partnerübungen. Einzel-, Paar- oder Gruppenarbeit.
•    Durch die Wahl des geeigneten Gewichts und die Anpassung der Arm- und Beinhebel kann der Schwierigkeitsgrad jederzeit verändert werden. Ein vollständiges Warm Up ist sehr wichtig.
•    Der Ball kann geworfen werden. Für das Training der Schnell- und Explosivkraft kann der Ball auf den Boden (Slam) oder gegen die Wand geworfen werden.
•    Mit dem Medizinball kann auch die Übertragung von Kraft durch den Rumpf in die Arme trainiert werden. Für alle Sportarten, in denen Rotationskräfte wirken (z.B. Tennis oder Golf).

Funktionelles Training
Bauch, Rücken, Schulter,Rumpf, Arme sowie Beine werden trainiert.
Muskeln stärken, Fett verbrennen und deine sportliche Leistung verbessern.
Kraft und Cardio Workout. Training mit einer großen Variantenvielfalt. Es werden sehr viele Muskelgruppen angesprochen.
Der Medizinball ist ein Trainingsgerät für Functional Training. Trainiere Deine Koordination, Deine Kraft und Deine Ausdauer. Baue den Medizinball in Dein Zirkeltraining und bei Übungen ein.
Es können Alltagsbewegungen sowie sportartspezifische Bewegungen trainiert werden.


Trainiere mit dem Medizinball Workout:
- Rumpfmuskulatur, gerade und seitliche Bauchmuskulatur
- Schultermuskulatur
- Gesäßmuskulatur
- Oberschenkelmuskulatur
- Schnellkraft
- Reaktionsfähigkeit
- Rumpfstabilität

Die latexfreien Medizinbälle für Kräftigungs- und Koordinationsübungen.Im Vergleich zu herkömmlichen Medizinbällen durch das spezielle Material stark springend und über das Nadelventil mit Luft befüllbar.

Technische Daten:

ca. Gewicht:                 Farben:                         ca. Größe:              

0,5 kg                             rot                                  21 cm Ø                 
0,8 kg                             blau                               21 cm Ø                                          
1 kg                                rot                                  21 cm Ø
1,5 kg                             braun                            28 cm Ø
2 kg                                braun, rot                     28 cm Ø
3 kg                                blau                               28 cm Ø
4 kg                                grün                               34 cm Ø
5 kg                                rot                                  34 cm Ø

Specials: Mit Nadelventil ausgestattet und prellfähig!

Material: hochwertiges Ruton® Optik: rauhe, griffige Oberfläche mit Segmentteilung, mit Nadel-Ventil.

Belastbarkeit: 150 kg

- made in Germany -